よもぎ蒸しを大阪で!安い価格で体験!

今話題のよもぎ蒸し! よもぎ蒸しとは? 韓国で約600年前から伝わる民間療法です。不妊治療として親しまれてきましたが、その効果は不妊だけにとどまらず デトックス効果・ダイエット効果・冷え性改善・便秘や肩こり解消・美肌効果などたくさんの効果効能が…

よもぎ蒸しの効果は?更年期にも効くって本当?

よもぎ蒸しって? よもぎ蒸しとは韓国で600年ほど前から伝わる民間療法で、よもぎを煎じて下半身を温めるものです。 韓国では不妊治療として知られてきましたが、女性にとってうれしい効果がたくさんあります。 よもぎじゃないとダメなの? よもぎは「ハーブ…

よもぎ蒸しで子宮筋腫が小さくなる!?

よもぎ蒸しとは? よもぎ蒸しとは、韓国で数百年前から伝わるよもぎと漢方を煎じて下半身を蒸しながら温める民間療法です。 下半身を温め手足の冷えを改善するだけではなく、粘膜を温めることでよもぎの成分をより吸収しやすくなります。 血行が良くなるため…

よもぎ蒸しパッドは不妊に効果的!

韓国の民間療法であるよもぎ蒸し。 そのよもぎ蒸しがとっても手軽にできるよもぎ蒸しパットをご存知ですか? よもぎの効果と温かさで温活になり、不妊に効果的だといわれています。そんなよもぎ蒸しパットについてご紹介します! よもぎ蒸しパッドとは? よ…

よもぎ蒸しができる大阪のサロン!

効果がありすぎる美容・健康法♡ みなさん、「よもぎ蒸し」ってご存知ですか? 今や日本でも効果がありすぎる美容・健康法として注目されています。 本日はよもぎ蒸しについてお話します。 ◆よもぎ蒸しとは? 韓国では600年前から行われている伝統的な民間療…

化粧下地なしは間違い!正しい方法は?

たったこれだけで化粧のりが全然違う! 今日は化粧のりについてです。 この季節、きちんとお肌の手入れをしないと肌が乾燥して化粧のりが悪くなってしまいます! 今日ご紹介するお肌のお手入れ方法をぜひ実践してみてください。 ◆あなたのスキンケアは正しい…

睡眠には質が重要!効果倍増の方法とは?

睡眠がダイエットに関係? 本日はダイエットにすごーく重要な睡眠についてです。 あなたは毎日ぐっすり眠れていますか? 長時間寝ているのに、なんだか疲れが取れないなんてことはないですか???? 睡眠は「時間ではなく質」なんです。 ◆理想の睡眠時間 一…

肌に透明感を与える食べ物とは?

アンチエイジングって何? 今日は「アンチエイジング」についてお話します。 そもそもアンチエイジングとは「アンチ」と「エイジング」の2つの言葉から成り立っています。 「老化に対抗する」という意味です。 つまり、加齢とともに、実感する体の老化に対し…

セルライトのマッサージは痛い?自宅でもできるケア方法。

セルライトはなくなるの? 今日はお家でもできる簡単なセルライトケアをご紹介します! 基本的にセルライトは人の手ではなくならないと言われています。 セルライトの正体 皮下脂肪組織がスポンジのようにどんどん脂肪・水分・老廃物を溜めこみ、肥大化して…

インナーマッスルは機械で効率的に!くびれの作り方は?

くびれの作り方 今日は多くの人が羨むくびれについてです♡ くびれのあるウエストは多くの女性の憧れですよね? その反面、ダイエットをしてもなかなか減らないのがウエストでもあります。 憧れのキュッとくびれたウエストをゲットするために簡単、かつ短期間…

よもぎ蒸しの効果と頻度は?

肩こりって治るの? みなさん、肩こりに悩まされたことはありますか? 寒くなると体を動かしにくくなって、運動不足になるし、女性は冷え症もつらいですよね。 私は特に凝り性なのであまり体を動ない冬は肩がバキバキになります。。 今日はそんな肩こりを解…

ほうれい線が消えるたるみ対策とは?

ほうれい線はなくなるの? 今日はほうれい線についてです! みなさん、ほうれい線って気にしたことありますか? 人はほうれい線があるだけで何倍も老けて見えてしまいます。 ◆ほうれい線の原因 ほうれい線ができる大きな要因はお肌のたるみです。年齢を重ね…

ニキビにはピーリング!自宅でするメリットは?

ニキビ予防はどうしたらいいの? 今日は多くの人が悩む身近な肌トラブル「ニキビ」について。 実はニキビの原因はさまざまで複合的なものです。 一度できてしまうとやっかいなものですから予防するのが一番です。 ◆ニキビの原因を知る 思春期の場合は骨や筋…

「化粧下地なし」は化粧のりを悪くする!

化粧のりが悪いのはなぜ? 今日は女性だったら誰もが1度は悩まされる化粧のりについてです。 化粧のりが良い日ってテンション上がりませんか? それが毎日続いてくれたらお化粧が楽しくなりますよね? 化粧のりって誰でも良くすることができるんです! なぜ…

低栄養は浮腫の原因!

浮腫みはなぜ起こるの? 今日は女性の悩みに多い浮腫みについてです。 お仕事で立ちっぱなしの方は特に浮腫みがひどいですよね? 私も前職がアパレルだったので、毎日足が浮腫んで痛かったのを覚えています。。 ◆そもそもなぜ浮腫みが起こるのか 人の身体の6…

酵素ダイエットのブログは本当?正しい飲み方は?

酵素は本当に効果があるの? 今日は酵素が多く含まれる食べ物と正しい摂取の仕方をご紹介します。 酵素の取り方を間違ってしまうと全く効果がありません! ◆酵素が豊富な食べ物 私たちの体内には、消化をサポートする「消化酵素」と基礎代謝などをサポートす…

肌のくすみをなくすには?画像で見ると一目瞭然!

シミ・そばかす・くすみについて みなさん、20代半ばを過ぎて急にシミ・そばかすが気になりだしたという経験はありませんか? シミやそばかすは若いうちは気にならないですが歳を重ねるとだんだんお肌に現れる厄介ものです!! 早いうちに対処しておきたいで…

ファスティングの効果は?ダイエットは短期集中!

酵素ドリンクの正しい作り方は? みなさん、酵素が体にいいのはご存知ですよね? では、その酵素を簡単にとるにはどうすればいいのでしょうか? 今日は酵素ドリンクの作り方をご紹介します。 ◆まずは材料選び 市販の酵素ドリンクは数十種類の材料を使ってい…

クマの種類の見分け方は?それぞれに合った対処法!

クマはなぜできるのか? さて。今日は私もずっとなやんでいる目の下のクマについてです。 クマにはいくつか種類があって、クマによって対処法が違います! クマで悩んでいる人はぜひ参考にしてください。 ◆クマの種類と対処法 クマの種類 大きく次の3種類に…

食事制限なしで痩せるには?

炭水化物は太るの? 今日は炭水化物抜きダイエットについてです! 食べていいもの・いけないものも重要ですが、食事の仕方もすごく大事なんです! ◆夜だけ炭水化物抜きダイエット 炭水化物抜きダイエットは、三食分すべて炭水化物を食べないようにしてしまう…

よもぎ蒸し自宅セットを買う前に!知っておきたいよもぎ効果!

よもぎ蒸しって何がいいの? 今日は当店でもやっているよもぎ蒸しについてご紹介します。 よもぎ蒸しとは 韓国で数百年の歴史があるといわれるよもぎ蒸し。 その始まりは産後によもぎ蒸しをすると『産後の肥立ちが良い』ということで各家庭で 自宅よもぎ蒸し…

風邪は半身浴!薬よりも早く効く理由とは?

あなたの半身浴は間違っている?! みなさん、ただしい半身浴のやり方ってご存知ですか? 美容や健康のために半身浴をされてる人は多いと思います。半身浴ってやり方を間違えると、逆に体を冷やしてしまうんです。。 今日は正しい半身浴のやり方をご紹介しま…

二重顎を解消!エステに行ったようなスッキリ感!

あなたの顔は何太り? 顔は人が1番最初に見るところなので少しの変化でも敏感になってしまいますよね!? 今日は小顔を作るための簡単にできる体操をご紹介します♪ ◆顔太りの原因 1.脂肪太り 実は顔の太り方にもタイプがあるんです。 まず一般的に顔が太っ…

毛穴のトラブルは皮膚科の薬がなくても簡単になくなる!

毛穴トラブルをなくすには? 20歳を超えると肌のターンオーバーが乱れ、肌トラブルが一気に増えます。 今日はそんな肌トラブルのひとつである毛穴の汚れについてお話します! ◆毛穴の汚れ・黒ずみが改善しない原因 1.ゴシゴシ洗顔 毛穴に詰まった角質・角栓…

小顔矯正しなくても人気のマッサージで小顔になれる!

小顔になるには? 今日は小顔になりたい人のために!小顔マッサージをご紹介します! 簡単にできるのでみなさんも試してみてください! 小顔には浮腫みが関係している 顔の筋肉も体と同じように、疲れがたまると凝ってこわばってきます。 老廃物も流れにくく…

健康な食事にプラス1!効果を実感できる酵素はこれ!

生命維持にも関わる酵素 酵素は美容と健康に欠かせない!! みなさん、「酵素」ってご存じですか?少し前に酵素ダイエットが流行っていましたね! なぜ、酵素を飲むと痩せるのかわかりますか?そもそも酵素とは一体何なんでしょう??? 酵素について★ ↓ ↓ ↓…